Styrketræning – Frédéric Delavier & Michael Gundill

Styrketræning – Frédéric Delavier & Michael Gundill Sælger Styrketræning i flot stand. En af de mest populære træningsbøger med over 200 øvelser, 50 træningsprogrammer og specialprogrammer til mere end 30 sportsgrene. Bogen er fyldt med anatomiske illustrationer og praktiske råd, som gør den relevant for både begyndere og øvede. Flot og velholdt stand Over 200 øvelser og 50 træningsprogrammer Perfekt til fitness, styrketræning og sportsudøvere Pris: 175 kr.